Selamat Pagi...
Sudah sarapan kah anda pagi ini?
Hati-hati loh 63% terjadinya obesitas karna salah memilih menu sarapan pagi anda.
Nasi goreng 450 kalori
Nasi uduk 520 kalori
Lontong sayur 430 kalori
Kopi/Susu/Teh 327 kalori
Goreng"an 610 kalori
Roti 300 kalori
Angka sarapan terbaik adlah yang memiliki kadar kalori di bawah 200kal.
Tidak sarapan pun bukan merupakan solusi terbaik utk diet.
Pada pagi hari tubuh membutuhkan energi lebih besar utk melakukan pembakaran lemak, Karena itu anda perlu makanan.
Jadi kalau sekarang kamu gemuk, Salah siapa..??
Yakinlah itu bukan kesalahan anda,
Tapi Salah sarapannya ...
Yuk di ganti aja sarapannya,
bisa buat langsing dan lebih energik.
ping me for more info ;)
Badan Sehat bebas toxin dan berat ideal dalam 20hari tanpa efek samping .
Ping / kontak me di hp: 0822 9800 6716
0 comments:
Post a Comment